不安のしずめ方40のヒント

  • 作者名: 加藤諦三
  • ジャンル: 学術・語学
  • 出版社: PHP研究所
  • 電子版発売日: 2011年05月13日
  • コンテンツ形式: EPUB, PDF, MOBI, FB2, TXT, Online
  • サポートされているデバイス:
    モバイル: iPad, iPhone, iPod, Kindle, Android, eReaders
    デスクトップ: PC, Mac, Linux

「相手に嫌われたらどうしよう」「失敗をして笑われるのではないか」「この仕事は自分にできるだろうか」……、人はさまざまな良くないことを想像して不安になる。そして、そうした不安に取り付かれると、どんどん消耗していき、最後にはうつになったり、無気力になったりする。そう、不安は、人生にとって最大の敵なのである。不安をまったく感じない人などいない。しかし、対処さえ間違えなければ、不安は恐れるほどのものではない。不安をなくすことはできないが、しずめることはできるのである。本書では、なぜ、私たちがこのような不安を抱くことになるのかという原因と、その不安に押し潰されず、少しでもラクに生きていくためにはどうすればいいのかを紹介する。不安への対処の仕方を間違えて、人生を挫折させないために読んでおきたい一冊。

Amazonで加藤 諦三の不安のしずめ方 40のヒント. 加藤諦三さんが書かれた「不安のしずめ方40のヒント」の言葉紹介第1段です.

また不安のしずめ方 40のヒントもアマゾン配送商品なら … Amazonで加藤 諦三の不安のしずめ方40のヒント. また不安のしずめ方40のヒントもアマゾン配送商品なら … 【不安のしずめ方 40のヒント】に対するsawady51さんの書評です.

不安になって凶暴性を発揮している ….

(1)「事実が大変なのではない」と自分に言い聞かせる(2)同じような状況に「他の人が巻き込まれたらどうであろうか?」と考える(3)今自分が最も恐れていることは何かと考える 不安のしずめ方 40のヒント (加藤諦三/php研究所)の書評は本が好き!でチェック!書評を書くと献本がもらえる!腕利き. アマゾンならポイント還元本が多数.

アマゾンならポイント還元本が多数. 加藤 諦三作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能. 『不安のしずめ方 40のヒント』のレビューです. 「自分を信じられない人は無駄な努力をする」 「暴力を振るうのは、不安だからである.

加藤 諦三作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能.